Boxing gear

Je hebt laatst een goede boksfilm gezien en nu ben je klaar om zelf de ring in te gaan? Wacht even, boksen is een gevaarlijke sport dus zorg in ieder geval dat je goed voorbereid begint. Een goede voorbereiding begint met kennis. Kennis bijvoorbeeld over de juiste boxing gear. Met boxing gear bedoel ik alle kleding en accessoires die je nodig hebt wanneer je gaat boksen. Dit is overigens niet alleen voor wedstrijden, ook voor trainen heb je de juiste spullen nodig. Daar vertel ik je hier graag meer over. Laten we beginnen met kleding. Een korte broek is verplicht tijdens het boksen. Het broekje moet kort genoeg zijn zodat hij boven de knieën valt. Schoenen zijn ook belangrijk. Boks schoenen zijn doorgaans hoger dan normale schoenen, dit is om de enkels tijdens het boksen te beschermen, let hier dus op. Bokshandschoenen komen in verschillende soorten en maten. Voor wedstrijden moeten bokshandschoenen ongeveer 0.3kg wegen. Deze handschoenen hebben vaak veters zodat ze beter blijven zitten. Onder de handschoenen wordt de vuist ingetapet om belangrijke botten in de hand te beschermen. Bokshandschoenen die gebruikt worden om op een bokszak te oefenen zijn vaak wat kleiner maar wel zwaarder. Dit zorgt ervoor dat je meer kracht ontwikkeld en tijdens wedstrijden harder kunt slaan. Een bitje is tijdens wedstrijden verplicht om het gebit en de kaak te beschermen. Tevens is een helm verplicht bij het olympisch boksen. Hersenschuddingen en hersenkneuzing zijn tijdens het boksen niet ongewoon, bespaar zodoende niet op een goede bokshelm. Zoals je ziet is de juiste boxing gear erg belangrijk wanneer je bokst laat je dus goed informeren en begin veilig aan deze gave sport.